FIZE 2月份运动敦促人们放弃含糖饮料

公共区域。 Maxpixel - 你可以去没有28天吗?

一个月只是足够长的时间来打破一个严重影响你的健康的习惯。

2月1日的英国竞选叫FIZE FIAL FIRE敦促人们从2月1日开始放弃28天的含糖饮料。该竞选活动是2018年由Southwark委员会推出的,但今年正在获得牵引力,并获得名人厨师Hugh Fearnley-Whittingstall和工党的支持'S副领袖汤姆沃森,两者都通过削减糖来改善自己的健康和减肥。

英国的孩子们比他们应该吃三倍的糖,脱脂饮料是11到18岁的儿童的最大糖来源,估计其总糖摄入量的22%。

每日推荐最多是成人30克,7到10之间的儿童24克,4至6岁的儿童为19克(自然与动物'S Christine Lepisto有一个 轻松的伎俩 弄清楚你有多糖'得到了。将克的数量除以4以获得服务中的茶匙数量。女性应该每天不超过6茶匙和男人九。)

FIZT Free Campaign表示,如果糖消费水平降至一半,我们'D见公共卫生的重大改善。这将有助于人们减肥;现在,三分之二的英国成年人和34%的离开小学的孩子超重或肥胖。"每天喝一杯330毫升饮料可能会加起来每年的石头[14磅]体重增加。"

它会降低蛀牙水平。目前牙科提取在 英国的历史新高. 守护者 写道,

"据估计,英国的每10分钟每10分钟都有一个牙齿,因为可预防的蛀牙腐烂,英格兰所有五岁儿童的23%都有一个腐朽,缺失或填充牙齿。"

如果每个人都消耗了一半的每日糖水平,那将每年节省NHS 5亿英镑(658,000,000美元)。可以避免四千名早期死亡,并消除了超过20万人的蛀牙。如果一瓶苏打水每天削减一瓶苏打水,也可以拯救家庭资金 - 高达438英镑(576美元)。

沃森说这场竞选是"不仅仅是为了拯救年轻人免受健康问题,而且还要争取从儿童高糖消费中获利的公司。"众所周知,童年是习惯形成的习惯'像一个年龄一样越来越难以摇晃;那'为什么从年轻时建立健康的饮食习惯是如此重要。

您可以在此处了解更多并在此处签署Fizt Free。使用Hashtag #gofizzfree分享您在社交媒体上的成功。