提前规划一周的好处

使用纸规划师制定需要发生的一切,包括有趣。

Moleskine每周计划者笔记本
Moleskine每周计划者。

-斯拉夫-  / Getty Images

八个月后的持续锁定和社会疏散后恢复常规生活感觉就像有点震惊。我的三个孩子回到学校,我在工作时工作较长。我的丈夫仍在远程工作,因为他的雇主还没有回忆起实际办公室的工人,但由于我国安大略省安大略省,加拿大地区的几乎不存在的Covid Caseload,我们家庭的大多数课外活动已经恢复。

我们再次争先恐后地争夺早晨打包午餐,挤在三个单独的音乐实践中,确保洗衣房准时完成(用掩饰们每天使用新鲜洗涤),计划和准备周末餐。感到混乱,因为我生锈了;这就像我忘记了如何搞砸所有这些忙碌的生命。但慢慢地回来了,感谢我最终的纸张计划,终于再次使用了。

环境保护狂 的旧读者可能已经知道我的 伟大的纸张策划者。我已经用过了 完全一体 (Moleskine,每周,中等大小,通常是红色)十年。那个计划者感觉就像我生命的关键;我不知道我在哪里没有它。以下是我对提前映射的建议,以确保一切顺利运行。

为什么每周计划

罗马斯·哲学家塞内卡的报价在Nir Eyal的书中,“难以发作”,我喜欢:

“人们很少守卫他们的个人财产;但一旦令人兴奋的时间,他们就会浪费一件事,这是正确的吝啬。”

哲学是规划你的一周的成分 - 这概念,你的时间是珍贵,充满潜力,并且必须被激烈保障。通过每个平日规划,您保留对您的时间并阻止他人(和外部力量)的控制。

经验丰富的规划者之间的共识是,每周常规是至关重要的。它允许您在星期一早上剃刀重点,因为您完全了解您所领导的方向以及需要发生什么。 

弄清楚了大事

每个星期天都花了一些时间来思考接下来发生了什么发生的事情。大多数星期将具有相同的基本构建块 - 永远不会改变的“大事”,因为它们是常规的不可或缺的一部分。首先进入策划者。

每个人的大事都会看起来不同,但对于我来说,它包括整个工作日,确保每个孩子在一定的时间内练习他们的仪器,睡了至少8小时,每晚煮一顿好的饭店,并工作4-5次。我也需要两个小时的安静停机时间和时间在个人创意项目上工作。在输入日历中输入之前,否则无法添加其他内容。

有不同的方法来阻止大事。杰克罗西,推特和广场的创始人, 分配主题 到一周中的每一天,即周一适用于管理和会议,周二是用于工程和设计等。您不一定是那种精确的,但在模式下确实会在轨道上保持生产力。

我喜欢Adrian Iliopoulos,造物主的建议 达芬奇的时间表谁说星期一应该是你的“深潜”的一天,心理新鲜能够一直延伸到周三。利用您周末的休息时间来获得最艰难,最深刻的心理工作,在一周的初完成,并推动“软”轻松工作,直到周四和星期五。 

想想小事

接下来是一周逐周改变的小事 - 医疗预约,与朋友的咖啡约会,儿童的生日派对,游戏日期,理发或按摩。我有这些活动的规则:一旦我完成工作,或周末,他们必须在下午或晚上安排。我尽量不要让任何东西在凌晨6点和下午2点之间受到影响。它不仅延长了我的工作日,因为我必须弥补那个时间,但我觉得它会减少我的工作质量。

设定你的目标

如果您需要特定的事情或者希望在给定的一周内完成,请列出它们并计划它们。这些可能是个人目标或专业目标,适合您指定完成工作的时间。 Rafael Sarandeses执行教练 推荐 设置五个每周目标和三个日常的目标。这是一个慷慨的数字,一定要保持你的势头。

凌晨

我是一个在早晨的坚定的信徒,在早上为剩下的时间设定音调。我认为每天起床都很重要,因为这样做是从一天中删除一个“外卡”元素。它不一定是早期,但它应该是一致的。

离开策划者

一个小但重要的一步是将策划师留在一个中央处,可以通过您和任何其他成年家庭成员轻松地使用和看到。矿山大部分时间都在厨房岛上开放,这让我的丈夫一目了然地看到整个星期。它还让我在回家后立即写下我预订的任何约会。

规划是一种必须培养的习惯,但一旦你进入它,它就会如此值得,特别是如果你有一个忙碌的年轻家庭来管理。试一试,看看它是什么区别。