让孩子们到户外的3个步骤

更新于2018年10月11日
©。 K Martinko

我们知道孩子们需要在外面花费更多的时间,但是父母如何去实现这一目标呢?

孩子们在户外玩的时间是父母玩的一半。大一辈年轻时平均在户外玩8.2个小时,而如今的孩子们一周要在外面玩四个小时。这是一个巨大的下降,这是由许多因素驱动的,包括父母对交通的恐惧和'stranger danger',社交媒体和在线游戏等形式的技术魅力以及丰富的室内活动。

在室内不一定是坏事,因为它可以引导孩子发展有价值的阅读技巧,学习乐器和语言,并参加有组织的体育活动;但是当室内时间接管孩子时'生活,几乎没有户外游戏时间,这已成为一件严重的事情。

一篇名为'孩子们在野外灭绝了吗?'提出了一个三部分的解决方案,以使孩子们出去。这包括:

1.设定合理的室内边界
2.再次使户外活动变得有趣
3.安全地放松

这是一种好方法,很容易分解,值得我们回顾,尽管我们've在TreeHugger上说了很多遍。

让'看第一点。 合理的室内边界是必要的 为了打破父母,教育者和心理学家开始在许多儿童和青少年中目睹的令人恐惧的社交媒体成瘾。过去十年来'Wild West'技术创新;在后期出生的孩子'90年代和2000年代初是一项巨大的非正式实验的一部分,这是他们在携带行星的世界中长大的第一个实验'口袋里有很多有价值的信息,他们应该知道该如何与现实生活保持平衡。它's 进行得不好,因此需要更好的界限。

父母有责任通过电话和互联网设置来设置公司限制,以及与年龄较大的孩子订立设备合同并为年龄较小的孩子设置严格的规则。例如,可以说'在学校期间没有设备', 'iPad每天有15分钟的限制,' or '没有屏幕时间,直到你'我在外面呆了一个小时。'一旦技术进入禁区,孩子们将寻求其他娱乐形式,希望在户外。

第二点 再次使户外乐趣 -也很重要。多年来,我希望我的孩子们可以在外面更好地娱乐自己,但他们却不愿意't。他们常常求我加入他们或说他们不'不知道该怎么办。直到我读琳达·奥克森·麦克古克's book, 那里'没有恶劣的天气,我以为我做错了什么;但是不,她有同样的问题。

我才意识到,当孩子很小的时候'成为将他们带到户外的原动力真的很不错。这需要投入和固执,但是如果父母绝对坚持带孩子在森林里散步,参观公园,安排户外游乐设施和进行海滩探险,那么对自然的热爱将会有机地发展。但这确实需要父母的主动权,无论是否喜欢,尤其是在那些孩子很小的时候。就像教他们吃蔬菜一样,不管他们的反应如何,一遍又一遍地尝试,每天带孩子出去必须来自父母。

在森林里玩

©K Martinko-我和我的孩子都喜欢在我们家附近的森林里闲逛,即使我们只有一小段机会。

最后, 安全地放松 这提醒着父母担心的许多危险是毫无意义的。现在,世界比以往任何时候都更加安全。绑架在统计上可以忽略不计。交通是一个真正的问题,但是4岁及以上的孩子(当然,这是普遍现象,因为每个孩子都不同),他们足够聪明,可以学习有关避开道路的规则。 但是,消除所有风险绝不是目标。 玩耍是孩子们的一种方式"在定义明确的参数中犯错误,"这比在现实的成人生活中犯这些错误要好得多。

儿童有权每天外出。这将使他们更快乐,更健康,更强大,更专注,更敏捷,更聪明。这将给他们一个朋友,一种陪伴感,一个让他们总能感到舒适的地方。它将教会他们尊重地球,并希望保护地球。在儿童和自然之间建立关系的绝对最佳时机是现在,那时他们还很小,那么为什么不从今天开始呢?