在加拿大养家糊口要花多少钱?

更新于2018年10月11日
CC BY 2.0。 大卫

不幸的是,遵循推荐的营养饮食会使很多家庭陷入困境。

养活加拿大的一个家庭要花多少钱?政府喜欢通过《食物指南》告诉我们吃什么,加拿大统计局追踪食物价格的涨跌,但都没有告诉我们要遵循该价格,以实际美元计算的价格 推荐营养饮食.

《全球新闻》以 最近的调查,建立了一个虚构的四口之家,有两个父母,一个十几岁的儿子和一个小女儿。这个家庭每周可以花费220加元(约合173美元)来养活自己。这将需要每周税后实得收入1,450加元(1,138美元),这相当于年薪100,000美元左右。

但是,没有多少加拿大人能挣到这么多钱,这对许多家庭来说,建议的预算并不现实。作为 2015年《金融时报》报道,只有收入最高的10%的加拿大人每年赚97,000美元或更高。 (那',而未报告收入则增加了10%。)2013年加拿大人的收入中位数仅为35,200加元,这意味着该国一半的人报告的收入高于该数字,一半的人报告的收入低于该数字。

计算应该是"根据节俭的食物选择,"尽管全球新闻评论员' original 文章 似乎在争辩这个事实。一个人写道:

"Wow! I can'相信这些数字。我认为更多的人需要探索优惠券的好处。我们是新斯科舍省的三口之家,我们的生活和饮食都很好,我不'甚至每周花费150美元!而且我们要吃好食物,而不是所有加工食品。"

我认为数字似乎也很高。我一家五口之家在安大略省的一个乡村小镇每周养活约200澳元,我们在一家高端杂货店购物,'除了沃尔玛,这是唯一的选择,我避免了。话虽如此,我所有的蔬菜都是从 本地CSA计划 (20周的费用为800美元,并提供了我们可以吃的所有有机蔬菜),只吃很少的肉,这很快会使预算偏离预算,并且几乎不购买加工食品。

一个问题是,加拿大人在食品上的支出中有30%用于 在餐厅吃饭。 (在美国,'50%。)而且餐馆比杂货店贵得多。达尔豪斯大学管理学院院长西尔万·沙勒布瓦(Sylvain Charlebois)说:

"尽管食品成本一直停滞不前,但饭店购买食品的价格比去年上涨了2.7%,几乎是零售食品价格上涨的两倍。需求的增长意味着即使食品成本没有上涨,菜单价格也可以飞涨。"

所以,如果你'像大多数加拿大家庭一样,在喂养饥饿的孩子方面感到紧缩,'最好远离餐厅,从零开始做饭,具体取决于'可在季节和销售中使用。

饮食习惯上的灵活性是圭尔夫大学教授迈克尔·梅森的另一条有益建议。由于加拿大这么多'食品是进口的,价格受到世界其他地区天气以及汇率的影响。无论'花椰菜,生菜,鳄梨或橙汁'看到价格大幅波动的情况并不少见。如果你'如果愿意妥协,例如购买西兰花而不是菜花,可以节省一些钱。

您每周在杂货上花费多少?