年长时会发生的8件事

忘记皱纹和 白发。每次向生日蛋糕添加蜡烛时，都有很多庆祝的理由。随着年龄的增长，您将获得智慧和许多其他好处。

这里'看一下随着年龄的增长而带来的一些好处。

处理社会冲突的能力

青春的戏剧如此之多，都以成熟的智慧脱颖而出。随着年龄的增长，我们'能够审视社交情况并更加明智地进行管理。

密歇根大学的研究人员对此进行了测试。对于他们在PNAS期刊上发表的研究，他们要求200名参与者阅读"Dear Abby"来信，并提供最佳建议。 60多岁的人们在为社会冲突提出多种结果方面要优于年轻的同龄人，并且他们更善于想象不同的观点，同时更喜欢涉及妥协的解决方案。

百科知识

当你're young, you'一直在学习新事物。您'重新记住数学公式和拼写单词，学习历史事件和科学方程式。你的大脑是一块海绵。

当你'年纪大了，就用你所知道的。

心理学家经常提到两种主要的智力类型： 流体和结晶。流体智能是有人'解决问题，学习新事物以及在陌生情况下运用逻辑思维的能力。

有了流体智能，您不必'不要使用先验知识来帮助您解决问题。解决难题或进行一些创造性的工作（例如第一次演奏乐器）时，您可能会使用流体智力。流体智力通常在成年后达到顶峰，然后逐渐下降。

但是，结晶的智能是基于您的'我过去学过。它利用您的信息和技能've已经掌握。您可以在阅读理解和词汇测试等情况下使用它。因为您只是不断收集知识，所以随着年龄的增长，结晶的智能只会不断增加。

更好的幸福感

It's known as the 衰老悖论：老年人会变得越来越快乐。

在一项研究中，研究人员调查了1,500多名年龄在21至99岁之间的圣地亚哥居民，发现20多岁的人最容易感到压力和沮丧，而90多岁的人则最为满意。

"一致性真的很惊人，"加州大学圣地亚哥分校健康老龄化中心主任，该研究的资深作者Dilip Jeste， 告诉《洛杉矶时报》. "与年轻的受访者相比，年龄较大的人更幸福，更满意，更少沮丧，焦虑和感觉压力更少。"

其他研究也研究了衰老与幸福之间的联系。他们'我们发现，随着年龄的增长，我们变得更加信任，相信别人的人变得更快乐。

老年人通常会增加财务状况，因此将货币因素排除在压力方程之外。此外，他们倾向于放任消极情绪，而专注于积极事件。

免疫窗

小孩子总是生病。他们在学校时会感冒，并抓住一切，因为他们不断增长的免疫系统仍在发展。好消息是，随着年龄的增长，成年免疫系统会在这些微生物侵入您的体内并形成一种"immune memory."

但是那里'是理想的时机，昆士兰大学的约翰·厄普汉姆（John Upham） 告诉英国广播公司.

"它的确在70或80年代开始下降，但是在那里'对于人们来说，这是一个很好的选择，尤其是从40年代到60年代末和70年代初的时候，免疫系统会记住这些年来经历过的病毒。"

在这段时间内，您可能不太可能感冒和生病。

变得更加愉快

忘了变老和变怪。随着年龄的增长's a good chance you'会变得更加愉快，并且更容易相处。

加州大学伯克利分校的一项研究针对132,000多名21至60岁的人群进行了研究，研究了人格特质的总体趋势。他们发现，参与者在30年代开始变得最满意，并在60年代持续改善。 美国心理协会.

这甚至发生在男人中间，这揭穿了"grumpy old men,"首席研究员兼心理学家Sanjay Srivastava博士说。

偏头痛更少

如果您一生中大部分时间都患有偏头痛，随着年龄的增长，您可能会休息一下。

如果激素是女人中的一种'根据头痛的触发，偏头痛有时可以在更年期后减轻。 美国头痛学会.

70岁以上的女性中，只有10％的女性和5％的男性仍报告偏头痛， 报告WebMD。如果您仍然有偏头痛，那么它实际上可能没有头痛。随着年龄的增长，有些人可能只会因视觉或感觉障碍而出现偏头痛而没有任何痛苦。

少汗

除了潮热，随着年龄的增长，出汗可能减少。 （从技术上讲，您的出汗方式有所不同。）

随着年龄的增长，汗腺萎缩，并且数量减少。

一项研究 应用生理学杂志 发现20多岁的女性比50多岁和60多岁的女性出汗更多。研究人员将差异归因于"汗腺对中央和/或周围刺激的反应减弱" or "外分泌腺或周围皮肤细胞中与年龄有关的结构改变。"

自尊的改变

年轻人的不安全感早已一去不复返了。研究发现，自尊是60岁左右最高的。

在发表于 心理公告，研究人员分析了191篇关于自尊的期刊论文和论文，涉及近165,000人。他们发现自尊在4至11岁之间开始增长，然后在11至15岁的青少年时期趋于稳定。

"平均而言，自尊在儿童早期和中期会增加，青春期保持不变（但不会下降），年轻成年后强烈增长，中年成年后继续增长，在60至70岁之间达到顶峰，然后在年龄下降年龄，随着年龄的增长急剧下降，" they concluded.

这种自信会保持大约十年，然后由于健康原因而下降到90岁左右。

更少的汗水，更多的自尊心，更少的头痛等等？听起来好像是几个笑线的不错折衷。