自制防晒霜获胜' t保护您的皮肤

更新于2019年5月21日
专家说,从头开始制作防晒霜的理由不多。 (照片:paultarasenko / Shutterstock)

在线搜索DIY防晒霜配方,您'会找到数十万个结果。人们说他们'重新选择自制防晒霜有几个原因。许多人想确切地知道他们'重新涂在他们的皮肤上。其他人想跳过"toxic"化学品,走一条更自然的路。还有其他 完全跳过防晒霜 并选择其他形式的防晒。但是自制防晒霜没有'为任何人提供良好的解决方案。

防晒霜是 由美国食品药品监督管理局监管 (FDA)确保有效成分是安全的,并且SPF和广谱覆盖的承诺得到了证明。当您自己搅拌时,您可能知道您使用的是哪种成分'重新申请,但您对保护一无所知。

为了解决这一问题,来自全国儿童伤害研究与政策中心的研究人员小组'俄亥俄州哥伦布市的医院和北佛罗里达大学的布鲁克斯健康学院研究了社交媒体上共享的内容。具体来说,他们查看了Pinterest上最固定的自制防晒霜配方,其中许多配方承诺SPF为2到50。几乎所有保存的引脚都承诺提供保护,'运送或包含未经科学证明可防止紫外线侵害的成分。

"互联网是家庭寻求食谱灵感和手工艺品项目的好地方,但不一定是制作自己的安全相关物品的好地方,"拉拉·麦肯齐(Lara McKenzie)博士,这项研究的合著者,也是全国儿童伤害研究与政策中心的首席研究员's, 告诉尤里卡警报。团队'研究结果将发表在《健康通讯》杂志上。

只是一个'bad idea'

It'皮肤科医生已经做了多年的研究。

"您可能无法制作自己的防晒霜,因为公司很难按原样制作出准确的SPF防晒霜。因此,这是一个坏主意,"纽约市董事会认证的皮肤科医生Debra Jaliman M.D.告诉MNN。 Jaliman没有参与研究。

"我经常听到的有关防晒霜的神话是,防晒霜中的化学物质很危险。您上一次读到一篇关于某人死于防晒霜中的化学物质的文章是什么时候?我们当然读过许多关于死于恶性黑色素瘤的人的文章,在美国,每小时都有一个人死于恶性黑色素瘤。"

当您使用DIY防晒霜时,除非冒着燃烧的危险,否则您不知道自己是否会受到保护。

据该研究机构称,在儿童或青少年时期只有一次严重的晒伤,几乎可以使患皮肤癌的风险增加一倍。 美国皮肤科学院。在15至20之间有5次严重的晒伤,将黑素瘤的风险提高了80%。

"总而言之,就是信任专业人士比尝试在家制作这些东西要好,"环境工作组高级分析师索尼娅·兰德(Sonya Lunder)告诉MNN。"配制防晒霜是一门艺术和一门科学。"

你不't know what you're getting

伞的女人
如果你 worry about chemicals in sunscreen, you can buy clothing and sun umbrellas with SPF in them. (照片:Alexander Chaikin / Shutterstock)

DIY防晒霜的许多配方都包含氧化锌,乳木果油和油脂的混合物。新泽西州帕拉默斯市执业的皮肤科医师通过董事会认证的丽贝卡·巴克斯特(Rebecca Baxt,M.D.)说,糊状氧化锌可以是一种有效的防晒霜,救生员经常使用。

"普通氧化锌是最好的防晒霜'是一个物理障碍,没有太多障碍可以克服。它'是白色糊状物,所以人们不'不喜欢使用它," she says. "It'在外观上不令人满意。"

但是大多数DIY防晒配方中建议的锌和钛通常为粉末形式。

兰德特别提醒人们不要购买纳米形式的锌和钛粉。"微粒被肺和鼻腔吸收的更多,这就是为什么我们不建议人们使用粉末或喷雾防晒霜的原因。"

其他DIY食谱仅包含混合精油。在这种情况下,可能根本就没有防晒措施。您可能对这些成分也有不满意的反应。

"制作自己的防晒霜未经验证且未经测试,因此'很容易发生晒伤,过敏反应和皮疹," Baxt says.

如果你'担心有一种全天然,无化学物质的解决方案'她建议,这是一种更安全,更有效的选择。

"最好的非化学防晒霜是衣服,帽子,雨伞,并且可以带SPF的防晒霜!"

如果你'重新尝试省钱, 消费者报告说 自己做是'永远是最经济的方式。的"best buys" on the organization'最近的防晒霜排名中,每盎司仅79美分,这可能比您的成分便宜'd在家购买防晒霜。